TOEIC

TOEICに至った3段階の志向

前回、私が如何に英語が苦手だったのかを紹介してきました。 TOEIC650点への道~Before~ 今回は、そんな私がどのようにTOEIC650点を目指したのかを3段階に分けて紹介していきます。 なぜ英語をやろうと思ったのか ...
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子どもの教育と大人の教育~たった1つの注意点~

子どもの教育と大人の教育 子どもの教育 昨日、小学2年生の長男が、初めて逆上がりが出来ました。 公園で遊んでいるときに、 「ちょっとだけ逆上がり練習しようか」 と声をかけやってもらったところ、以前に見たときより足の上げ...
まとめ記事

ダイエットがもたらした5つの変化

これまで、全部で7回にわたって私自身が実践したダイエットについて紹介してきました。 いざ、ダイエットへ!~スリムへの道を進む6つのルール~ ダイエットルール その①~毎朝決まった時間に体重を測りExcelに入力する。 ...
体験記

日本ものづくりワールド

日本ものづくりワールド 昨日、ビッグサイトで開催された日本ものづくりワールドに行ってきました。 設計・製造ソリューションの最先端 主に設計製造ソリューション展を見学しましたが、IT化・自動化・RPA(Robotics Process ...
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ダイエットルール その⑥~お誘いは断らない

ダイエットルール その⑥~お誘いは断らない さて、ダイエットルールシリーズもいよいよ最終回を迎えました。 今回紹介するルールは、今までのルールとは少し毛色が違います。 唯一、自分に甘いルールになっています。 具体的に紹介していき...
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ダイエットルール その⑤~食事バランスと自問自答で空腹確認

ダイエットルール その⑤~食事バランスと自問自答で空腹確認 少し間が空きましたが、私自身が設定した5つ目のルールを紹介していきます。 全部でどんな内容だったかをご覧になりたい方はこちらをご覧ください。 食事バランス 何を隠そう便秘気...
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ダイエットルールその④~タバコをやめ、代わりに6F~1Fの階段往復をする

ダイエットルールその④~タバコをやめ、代わりに6F~1Fの階段往復をする さて、私自身が定めたダイエットのルールの4つ目です。2つに分けて紹介していきましょう。 タバコをやめる ダイエットと同時に実施した人は少ないのではないでしょうか...
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ミニ四駆久しぶりに作ってみた

ミニ四駆久しぶりに作ってみた 昨日の話ですが、息子2人にせがまれて購入したミニ四駆を作りました。 なぜミニ四駆か 長男(現在小学2年生)はもともと工作が好きで得意です。段ボールと紙とテープとハサミを駆使していろんなものを作ります。それ...
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ダイエットルールその③~毎週末の早朝にウォーキングをする。

ダイエットルールその③~毎週末の早朝にウォーキングをする。 さて、私が実行したダイエットルールの3つ目です。 (いざ、ダイエットへ!~スリムへの道を進む6つのルール~) 毎週末の早朝にウォーキング について紹介していきます。実は、こ...
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ダイエットルールその②~毎週末の食事はプチ断食メニューにする。

ダイエットルールその②~毎週末の食事はプチ断食メニューにする。 今回は2つ目のルールについて説明していきます。 プチ断食 ダイエットと言うと、単純に「食べない!」という完全な【断食】が短期的には効果が高いかもしれませんが、それではただ...
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